טיפים לשמירה על שיניים לבנות

1 - לא לעשן - ניקוטין גורם לכתמים בשיניים. אם לא מעשנים או מפחיתים בכמות העישון, מונעים היווצרות של כתמים.

2 - לא לצרוך משקאות ממותקים וכהים - משקאות עם צבעי מאכל ומשקאות כהים (דוגמא תה או קפה) גורמים לכתמים על גבי השיניים.

3 - להימנע מצריכת קפה בשעות הבוקר - אם תהליך ההלבנה בוצע בשעות הלילה, רצוי להמתין עם הקפה הראשון של הבוקר מספר שעות.

4 - צחצוח שיניים קפדני - רצוי לצחצח שיניים כמה שיותר, גם אם אכלתם משהו קטן או שתיתם משקה עם צבעי מאכל, הקפידו לצחצח מיד לאחר מכן, אפילו בלי משחה.

5 -  הגדילו את הקונטרסט - שימוש בליפסטיק חזק וכהה יצור קונטרסט בעין, ויעניק אשליה של שיניים לבנות.

6 - הקטינו את הצריכה של מיצים טבעיים - אומנם צריכת מיצים טבעיים, כמו תפוזים או לימונדה, זה מאוד בריא, אך מיצים אלו כוללים חומציות רבה אשר גורמת לחספוס פני שטח השן, מה שגורם לשן לספוח את צבעי המיצים.

7 - בצעו טיפולי שיניים לפני ההלבנה – יש צורך בניקוי אבנית, במידה וישנם חורים יש לבצע סתימות לפני תהליך ההלבנה על מנת שחומרי ההלבנה לא יחדרו אל הרקמות הפנימיות של השן ויגרמו לרגישות מוגברת ואף לכאב.

8 - אל תשתמשו בתרופות סבתא ללא ייעוץ - ישנן תרופות סבתא שנחשבות פופולאריות ומוכרות, אך לפני שמחליטים להשתמש בהן, רצוי להקפיד ולהתייעץ עם רופא שיניים בנושא.

9 - בצעו תחזוקה שוטפת לשיניים - הקפידו על צחצוח שיניים, השתמשו במשחות שיניים מלבינות ואיכותיות ושימוש בתכשירים לשטיפת פה.